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Menstrual Cycle Calculator

Predict your next period and fertile window based on cycle length and last period date.

Una calcolatrice mestruale ti aiuta a prevedere le date del prossimo ciclo, la finestra fertile e il giorno dell'ovulazione in base alla durata media del tuo ciclo e alla data di inizio dell'ultimo periodo. La maggior parte dei cicli dura tra 21 e 35 giorni, con una media comunemente citata di 28 giorni, ma ogni ciclo è unico.

Per usare la calcolatrice, inserisci la data di inizio del tuo ultimo ciclo e la durata media. Lo strumento calcolerà la data del prossimo ciclo, il giorno stimato dell'ovulazione (di solito intorno al 14° giorno per un ciclo di 28 giorni) e la tua finestra fertile. Puoi anche visualizzare più cicli futuri contemporaneamente.

Sebbene questo strumento fornisca stime utili per la pianificazione, la durata del ciclo può variare a causa di stress, malattie, esercizio fisico o cambiamenti ormonali. Per decisioni mediche legate alla fertilità o alla contraccezione, consulta un professionista della salute.

Domande Frequenti

Implementazione del Codice

from datetime import date, timedelta

def menstrual_cycle(last_period: date, cycle_length: int = 28, period_length: int = 5) -> dict:
    """
    Predict next period and fertile window based on cycle data.
    Ovulation assumed at cycle_length - 14 days (luteal phase = 14 days).
    """
    ovulation_day = cycle_length - 14
    next_period = last_period + timedelta(days=cycle_length)
    ovulation_date = last_period + timedelta(days=ovulation_day)
    fertile_start = ovulation_date - timedelta(days=5)
    fertile_end = ovulation_date

    return {
        "last_period":    last_period.strftime("%Y-%m-%d"),
        "next_period":    next_period.strftime("%Y-%m-%d"),
        "ovulation_date": ovulation_date.strftime("%Y-%m-%d"),
        "fertile_window": f"{fertile_start.strftime('%Y-%m-%d')} to {fertile_end.strftime('%Y-%m-%d')}",
        "period_ends":    (last_period + timedelta(days=period_length - 1)).strftime("%Y-%m-%d"),
    }

result = menstrual_cycle(date(2025, 3, 1), cycle_length=28, period_length=5)
print(f"Last Period    : {result['last_period']}")
print(f"Period Ends    : {result['period_ends']}")
print(f"Fertile Window : {result['fertile_window']}")
print(f"Ovulation      : {result['ovulation_date']}")
print(f"Next Period    : {result['next_period']}")

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