TDEE Calculator

Calculez votre Dépense Énergétique Totale Journalière et vos besoins caloriques quotidiens.

Âge

Sexe

Poids (kg)

Taille (cm)

Niveau d'activité

Sédentaire (peu ou pas d'exercice)Légèrement actif (1–3 jours/semaine)Modérément actif (3–5 jours/semaine)Très actif (6–7 jours/semaine)Extrêmement actif (exercice intense quotidien)

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