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Menstrual Cycle Calculator

Predict your next period and fertile window based on cycle length and last period date.

Uma calculadora menstrual ajuda a prever as datas do seu próximo período, a janela fértil e o dia da ovulação com base na duração do seu ciclo e na data de início do último período. A maioria dos ciclos menstruais dura entre 21 e 35 dias, com a média mais citada sendo 28 dias, mas cada pessoa tem seu próprio ritmo.

Para usar a calculadora, insira a data de início da sua última menstruação e a duração média do seu ciclo. A ferramenta calculará sua próxima menstruação, o dia estimado de ovulação (geralmente por volta do 14º dia em um ciclo de 28 dias) e sua janela fértil — os dias em que a probabilidade de gravidez é maior. Você também pode visualizar vários ciclos futuros de uma vez.

Embora esta calculadora forneça estimativas úteis para planejamento e conscientização, a duração do ciclo pode variar por estresse, doenças, exercícios ou mudanças hormonais. Para decisões médicas relacionadas à fertilidade ou contracepção, consulte um profissional de saúde.

Perguntas Frequentes

Implementação de Código

from datetime import date, timedelta

def menstrual_cycle(last_period: date, cycle_length: int = 28, period_length: int = 5) -> dict:
    """
    Predict next period and fertile window based on cycle data.
    Ovulation assumed at cycle_length - 14 days (luteal phase = 14 days).
    """
    ovulation_day = cycle_length - 14
    next_period = last_period + timedelta(days=cycle_length)
    ovulation_date = last_period + timedelta(days=ovulation_day)
    fertile_start = ovulation_date - timedelta(days=5)
    fertile_end = ovulation_date

    return {
        "last_period":    last_period.strftime("%Y-%m-%d"),
        "next_period":    next_period.strftime("%Y-%m-%d"),
        "ovulation_date": ovulation_date.strftime("%Y-%m-%d"),
        "fertile_window": f"{fertile_start.strftime('%Y-%m-%d')} to {fertile_end.strftime('%Y-%m-%d')}",
        "period_ends":    (last_period + timedelta(days=period_length - 1)).strftime("%Y-%m-%d"),
    }

result = menstrual_cycle(date(2025, 3, 1), cycle_length=28, period_length=5)
print(f"Last Period    : {result['last_period']}")
print(f"Period Ends    : {result['period_ends']}")
print(f"Fertile Window : {result['fertile_window']}")
print(f"Ovulation      : {result['ovulation_date']}")
print(f"Next Period    : {result['next_period']}")

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