Уровень стресса

1.За последний месяц, как часто вы расстраивались из-за чего-то неожиданного?

2.За последний месяц, как часто вы чувствовали, что не можете контролировать важные вещи в своей жизни?

3.За последний месяц, как часто вы чувствовали себя нервным и подавленным?

4.За последний месяц, как часто вы чувствовали уверенность в своей способности справляться с личными проблемами?

5.За последний месяц, как часто вы чувствовали, что всё идёт вам на пользу?

6.За последний месяц, как часто вы обнаруживали, что не можете справиться со всеми делами?

7.За последний месяц, как часто вы могли контролировать раздражение в своей жизни?

8.За последний месяц, как часто вы чувствовали, что всё под контролем?

9.За последний месяц, как часто вы гневались из-за вещей, которые произошли вне вашего контроля?

10.За последний месяц, как часто вы чувствовали, что трудности накапливаются так высоко, что вы не можете их преодолеть?