🛠️ToolsShed

TDEE 计算器

计算您的每日总能量消耗和每日卡路里需求。

年龄

性别

体重 (kg)

身高 (cm)

活动水平

久坐（几乎不运动）轻度活动（每周1–3天）中度活动（每周3–5天）高度活动（每周6–7天）极度活跃（每天高强度运动）

Comments & Feedback

Comments are powered by Giscus. Sign in with GitHub to leave a comment.