Täglicher Schritte-Rechner

Der Tagesschritt-Rechner verwandelt die Schrittzahl von Ihrem Smartphone oder Ihrer Fitnessuhr in etwas Aussagekräftigeres: eine Schätzung der verbrannten Kalorien und der zurückgelegten Strecke. Eine Zahl wie 8.000 Schritte sagt für sich genommen wenig aus, daher übersetzt dieses Werkzeug sie in Werte, mit denen Sie tatsächlich etwas anfangen können.

Geben Sie Ihre tägliche Schrittzahl zusammen mit Ihrem Gewicht und Ihrer Körpergröße oder Schrittlänge ein, und der Rechner zeigt sofort die geschätzte Strecke und die verbrannten Kalorien an. Das ist praktisch, um den Fortschritt in Richtung des 10.000-Schritte-Ziels zu verfolgen, das Gewichtsmanagement zu unterstützen oder zu vergleichen, wie sich Gehen und Laufen auf Ihren Energieverbrauch auswirken.

Beachten Sie, dass diese Ergebnisse von Ihrer Schrittlänge und Ihrem Tempo abhängen und daher Näherungswerte und keine genauen medizinischen Messungen sind und keinen professionellen Rat ersetzen. Alle Berechnungen laufen lokal in Ihrem Browser, sodass Ihre Daten Ihr Gerät nie verlassen.