Calculateur de Type de Corps

Le calculateur de forme corporelle détermine votre catégorie de forme corporelle (pomme, poire, sablier ou rectangle) en fonction de votre ratio taille-hanche et buste-taille. Comprendre votre forme corporelle est utile pour la planification du fitness, les conseils en mode et la sensibilisation à la santé. Votre forme corporelle est déterminée par la génétique et peut changer avec les modifications du régime alimentaire et de l'exercice.

Entrez vos mesures de buste, taille et hanches en centimètres ou en pouces, ainsi que votre sexe. L'outil calcule votre ratio taille-hanche et compare vos mesures pour déterminer laquelle des quatre formes corporelles classiques vous ressemble le plus.

Les catégories de forme corporelle sont descriptives, non prescriptives. Elles peuvent être utiles pour personnaliser vos routines de fitness et comprendre quels styles de vêtements ont tendance à mettre en valeur vos proportions naturelles, mais ce ne sont pas des indicateurs de santé ou de niveau de forme physique. Des facteurs comme la composition musculaire, la posture et le bien-être général sont bien plus importants que de rentrer parfaitement dans une seule catégorie.