Calcolatore del Tipo di Corpo

Il calcolatore della forma corporea determina la tua categoria di forma corporea (mela, pera, clessidra o rettangolo) basandosi sul tuo rapporto vita-fianchi e busto-vita. Comprendere la tua forma corporea è utile per la pianificazione del fitness, i consigli sulla moda e la consapevolezza della salute. La tua forma corporea è determinata dalla genetica e può cambiare con cambiamenti nella dieta e nell'esercizio.

Inserisci le tue misure di busto, vita e fianchi in centimetri o pollici, insieme al tuo genere. Lo strumento calcola il tuo rapporto vita-fianchi e confronta le tue misure per determinare quale delle quattro forme corporali classiche ti assomiglia di più.

Le categorie di forma corporea sono descrittive, non prescrittive. Possono essere utili per personalizzare le routine di fitness e capire quali stili di abbigliamento tendono a valorizzare le tue proporzioni naturali, ma non sono indicatori di salute o livello di fitness. Fattori come la composizione muscolare, la postura e il benessere generale sono molto più importanti che adattarsi perfettamente a una singola categoria.