压力水平计算器

1.过去一个月,您因为意外发生的事而感到沮丧的频率有多高?

2.过去一个月,您多久感到无法控制生活中的重要事情?

3.过去一个月,您多久感到紧张和压力大?

4.过去一个月,您对自己处理个人问题的能力有多自信?

5.过去一个月,您多久感到事情顺利进行?

6.过去一个月,您多久发现无法应对所有需要做的事?

7.过去一个月,您多久能控制生活中的烦恼?

8.过去一个月,您多久感到掌握全局?

9.过去一个月,您因为超出控制范围的事而生气的频率有多高?

10.过去一个月,您多久感到困难堆积如山而无法克服?