Körpertyp-Rechner

Der Körperformrechner bestimmt deine Körperformkategorie (Apfel, Birne, Sanduhr oder Rechteck) basierend auf deinem Taille-zu-Hüft-Verhältnis und Brust-zu-Taille-Verhältnis. Deine Körperform zu verstehen ist nützlich für Fitnessplanung, Modeberatung und Gesundheitsbewusstsein. Deine Körperform wird durch Genetik bestimmt und kann sich durch Veränderungen in Ernährung und Bewegung verändern.

Geben Sie deine Brust-, Taillen- und Hüftmessungen in Zentimetern oder Zoll sowie dein Geschlecht ein. Das Tool berechnet dein Taille-zu-Hüft-Verhältnis und vergleicht deine Messungen, um festzustellen, welcher der vier klassischen Körperformen du am ähnlichsten bist.

Körperformkategorien sind beschreibend, nicht vorschreibend. Sie können hilfreich sein, um Trainingsroutinen zu personalisieren und zu verstehen, welche Kleidungsstile deine natürlichen Proportionen tendenziell vorteilhaft ausstaffieren, sind aber keine Indikatoren für Gesundheit oder Fitnessniveau. Faktoren wie Muskelzusammensetzung, Körperhaltung und allgemeines Wohlbefinden sind viel wichtiger als perfekt in eine Kategorie zu passen.