Calculadora de Pasos Diarios

La Calculadora de Pasos Diarios convierte el recuento de pasos de tu teléfono o reloj deportivo en algo más útil: una estimación de las calorías que quemaste y de la distancia que recorriste. Un número como 8.000 pasos dice poco por sí solo, así que esta herramienta lo traduce en cifras con las que realmente puedes razonar.

Introduce tu recuento diario de pasos junto con tu peso y tu altura o longitud de zancada, y la calculadora te mostrará al instante la distancia estimada y las calorías quemadas. Es práctica para seguir tu progreso hacia el objetivo de 10.000 pasos, apoyar el control del peso o comparar cómo caminar y correr afectan a tu gasto energético.

Ten en cuenta que estos resultados dependen de la longitud de tu zancada y de tu ritmo, por lo que son aproximaciones y no mediciones médicas precisas, ni sustituyen el consejo profesional. Todos los cálculos se ejecutan localmente en tu navegador, así que tus datos nunca salen de tu dispositivo.