Gebelik Kilo Artışı Hesaplayıcı

Gebelikte Kilo Alımı Hesaplayıcısı, gebelik öncesi BMI değerinize göre gebelik boyunca alınması önerilen kilo aralığını tahmin eder. Sağlıklı bir gebelik kilo alımı, bebeğin büyümesini desteklerken çok az ya da çok fazla kilo almaya bağlı riskleri azaltır.

BMI kategorinizi belirlemek için boyunuzu ve gebelik öncesi kilonuzu girin, ardından mevcut gebelik haftanızı ekleyin. Araç, IOM (Institute of Medicine) kılavuz aralıklarına göre üç aylık dönemlere ayrılmış önerilen kilo alımı aralığını verir.

Önemli: bu değerler genel IOM aralıklarına dayanır ve bireysel ihtiyaçlar sağlık geçmişine, çoğul gebeliklere ve diğer etkenlere göre değişir. Bu hesaplayıcı yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doktorunuzun veya ebenizin önerisinin yerini tutmaz.