Question 1

Apa panduan IOM untuk kenaikan berat badan kehamilan?

Accepted Answer

Institute of Medicine (IOM) merekomendasikan rentang kenaikan berat badan total yang berbeda berdasarkan BMI pra-kehamilan: berat badan kurang (<18,5) — 12,5-18 kg; berat badan normal (18,5-24,9) — 11,5-16 kg; kelebihan berat badan (25-29,9) — 7-11,5 kg; obesitas (≥30) — 5-9 kg. Ini untuk kehamilan tunggal.

Question 2

Mengapa panduan kenaikan berat badan berbeda berdasarkan BMI pra-kehamilan?

Accepted Answer

Wanita yang memulai kehamilan dengan berat badan kurang perlu menambah lebih banyak untuk mendukung perkembangan janin secara memadai. Wanita yang memulai dengan kelebihan berat badan atau obesitas disarankan untuk menambah lebih sedikit karena kenaikan berat badan gestasional yang berlebihan dikaitkan dengan risiko komplikasi yang lebih tinggi seperti diabetes gestasional, preeklampsia, dan persalinan sesar.

Question 3

Bagaimana kenaikan berat badan kehamilan biasanya terdistribusi per trimester?

Accepted Answer

Pada trimester pertama, sebagian besar wanita menambah sedikit — biasanya 0,5-2 kg secara total. Sebagian besar kenaikan terjadi pada trimester kedua dan ketiga, kira-kira 0,5 kg per minggu untuk wanita dengan berat badan normal. Tingkat mingguan ini lebih rendah untuk wanita kelebihan berat badan/obesitas dan sedikit lebih tinggi untuk wanita dengan berat badan kurang.

Question 4

Apa sebenarnya yang membentuk kenaikan berat badan?

Accepted Answer

Tidak semua berat gestasional adalah lemak. Pada aterm, berat didistribusikan sebagai berikut: bayi (sekitar 3,4 kg), plasenta (sekitar 0,7 kg), cairan amnion (sekitar 0,9 kg), pembesaran uterus (sekitar 0,9 kg), jaringan payudara (sekitar 0,5 kg), peningkatan volume darah (sekitar 1,8 kg), dan cadangan lemak tubuh/cairan (sekitar 3,2 kg pada wanita berat badan normal).

Question 5

Haruskah saya khawatir jika kenaikan berat badan saya di luar rentang yang direkomendasikan?

Accepted Answer

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda daripada menyesuaikan sendiri. Menambah terlalu sedikit dapat dikaitkan dengan kelahiran prematur dan berat badan lahir rendah. Menambah terlalu banyak meningkatkan risiko komplikasi. Penyedia Anda mempertimbangkan kesehatan keseluruhan Anda, tinggi fundus, pertumbuhan janin, dan faktor lain untuk memberikan panduan yang dipersonalisasi.

Kalkulator Berat Badan Kehamilan

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Comments & Feedback